Schlemm dich fit!

.

Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Lizza (low carb Pizza) mit Tomaten, Pesto und Pinienkernen

bereits einige Tage vorher low carb Pizzateigplatten und Tomatensauce bei http://www.lizza.de bestellen

eine Lizza reicht für eine Person zum Sattessen oder mit Vorspeise, Salat oder Nachspeise dann auch für zwei

den Backofen auf 220 Grad Umluft vorheizen

1 Lizza-Teigplatte auf einem mit Backpapier belegten Rost ca. 7 – 8 Min. auf mittlerer Einschubleiste vorbacken, falls sich beim Backen Luftblasen bilden, diese schnell mit der Gabel einstehen, damit sie wieder zusammenfallen, währenddessen

2 Knoblauchzehen fein hacken,

3 kleinere Roma-Tomaten in Scheiben schneiden

125 g Mozzarella halbieren und in Scheiben schneiden,

 

die vorgebackene Lizza umdrehen und mit

50 ml Lizza-Tomatensauce (1/4 Glas) – gemischt mit dem Knoblauch,

1 EL getrocknetem Oregano,

1 geh. EL Tomatenmark,

1 EL Olivenöl,

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer – bestreichen, dann die Tomaten und

60 g Basilikum-Pesto (z. B. LaSelva), den Mozzarella und

2 EL Pinienkerne darauf verteilen und alles mit

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen, die Pizza auf mittlerer Einschubleiste ca. 11 – 12 Min. fertigbacken, zum Schluss mit

8 Basilikumblättern dekorieren

 

160811 lizza m tomaten u pesto

Antwort

  1. Lizza-Teigplatten gibt es nun wohl auch beim REWE.

    Like

Und … meinst du, das ist lecker?

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden..