1 EL Kokosöl mit
250 g Magerquark mischen, dann mit
50 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure) aufschlagen,
1 geh. EL Erythritol und
2 EL Kakaopulver verrühren,
1 Pfirsich (kleingeschnitten) darüber geben, dann mit
5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
