250 g Joghurt (0,1% Fett) mit
1 EL Kokosöl und
1 EL Chiasamen vermischen,
1 Kiwi,
1/2 Banane und
1 Kl. Orange in Stücke schneiden und darauf verteilen, dann mit
2 EL Erdmandelcrunch bestreuen
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
250 g Joghurt (0,1% Fett) mit
1 EL Kokosöl und
1 EL Chiasamen vermischen,
1 Kiwi,
1/2 Banane und
1 Kl. Orange in Stücke schneiden und darauf verteilen, dann mit
2 EL Erdmandelcrunch bestreuen
Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
