Joghurt mit Apfel und Orange

1 EL Kokosöl mit

1 EL Flohsamen und

1 EL Chiasamen vermischen, dann mit

250 g Joghurt (0,1 % Fett) verrühren

1 kl. Apfel (in Stücke geschnitten) und

1 kl. Orange (in Stücke geschnitten) dazugeben und mit

5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen

 

160312 joghurt m apfel u orange

 

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.