2 kl. Stangen Staudensellerie,
1/4 Salatgurke,
1 Kiwi (geschält),
1 Apfel (ohne Strunk und Stiel),
1 Zitrone geschält sowie
6 Zuckerschoten kleinschneiden und mit
2 Handvoll Babyspinat,
1 geh. EL Erdmandelmehl,
1 geh. EL Gerstengras,
1 geh. TL Spirulina,
200 ml Wasser und
3 Eiswürfeln im Mixer zu einem Smoothie verarbeiten


Und … meinst du, das ist lecker?