Herber Zitronen-Joghurt

1 EL Kokosöl mit

1 EL Chiasamen,

250 g Joghurt (0,1 % Fett),

1 geh. EL Erythritol und

1 EL Süßlupinenmehl verrühren, die Hälfte von

1 Zitrone (bio, unbehandelt, wie immer) auspressen und unterrühren, die andere  Hälfte komplett in schmale Scheiben und dann kleine Stücke schneiden, auf den Joghurt geben und mit

10 Haselnüssen bestreuen

160219 zitronenjoghurt

 

Werbeanzeigen

Und ... meinst du, das ist lecker?

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.