als eiweißlastigen Snack am Abend, vielleicht nach dem Sport, wenn man mal Lust auf was Süßes hat
1 EL Kokosöl mit
250 g Magerquark,
3 EL Kakaopulver,
3 EL Erythritol und je nach Vorliebe für die Cremigkeit
50 – 100 ml Wasser verrühren und mit
2 EL Kokoschips bestreuen
Kategorien:Abendessen, Snacks, vegetarisch (ovo-lacto)
