1 EL Kokosöl mit
250 g Joghurt (0,1 % Fett) und
1 EL Süßlupinenmehl verrühren,
1 Pflaume und
1 Feige in kleine Stücke zerteilen und dazu geben, mit
1 EL Chiasamen und
1 EL Erdmandelcrunch sowie
6 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)
