Joghurt mit Blaubeeren und Kiwi

1 EL Kokosöl mit

1 EL Flohsamen verrühren und mit

250 g Joghurt (0,1 % Fett) mischen

1 Handvoll Blaubeeren und

1 Kiwi (in kleine Stücke zerteilt) darüber geben, mit

1 EL Erdmandelflocken und

4 Walnusskernen (leicht zerkleinert) bestreuen

 

151011 joghurt m blaubeeren u kiwi

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