1 kleine Zucchini würfeln, mit
1 Pflaume (entsteint und leicht zerkleinert),
1/2 kleine Banane,
1 Handvoll Rucolasalat (möglichst zart),
1 EL Gerstengras,
1 TL Spirulina und dem Saft von
1/2 Limette,
200 ml Wasser und
4 Eiswürfeln in den Mixer geben und zu einem Smoothie verarbeiten


Und … meinst du, das ist lecker?