1 EL Kokosöl mit
1 EL Chiasamen mischen, und mit
250 g Joghurt (0,1 % Fett) verrühren
20 Sauerkirschen (entsteint und halbiert) dazugeben und mit
2 EL Erdmandelcrunch bestreuen
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Kategorien:Frühstück, vegetarisch (ovo-lacto)