Schlemm dich fit!
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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch
1 kleine Banane mit einer Gabel pürieren, mit
1 EL Kokosöl und
2 EL Erdmandelflocken mischen, dann mit
250 g Joghurt (0,1 % Fett) verrühren,
50 g schwarze Johannisbeeren darüber geben und mit
4 Walnüssen (leicht zerkleinert) bestreuen
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Und … meinst du, das ist lecker?