Schlemm dich fit!

.

Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Smoothie mit Wassermelone, Staudensellerie und Papaya

bereits am Vortag Eiswürfel vorbereiten

1/4 Mini-Wassermelone (ca. 160 g),

1 Stück Staudensellerie (ca. 40 g),

1 Scheibe Papaya (ca. 110 g – mit Schale und Kernen gewogen), den Saft von

1/2 Zitrone,

1 kl. Orange (ca. 110 g – mit Schale gewogen) mit

5 Eiswürfeln im Mixer oder im Thermomix zu einem Smoothie verarbeiten mit

dickem Trinkhalm  sowie

1 Scheibe Zitrone in einem großen Glas servieren

ergibt ca. 350 ml

Und … meinst du, das ist lecker?

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden..