Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Frappucino

 

2 Eiswürfel vorbereiten und

ca. 75 ml Wasser in den Kühlschrank stellen

 

ca. 50 ml fettarme Milch im Milchaufschäumer kalt aufschäumen

 

2 TL löslichen Espresso (z. B. von Nescafé) in dem gekühlten Wassers in einem schlanken Glas mit dem Frappeemixer aufschäumen, dann

2 Eiswürfel dazugeben und mit dem Milchschaum auffüllen, mit

1 dickem Trinkhalm servieren

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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