eine Nachspeise für 2 oder ein Frühstücksbrotaufstrich z. B. auf Hafer-Eiweißbrötchen mit Sonnenblumenkernen (Rezept siehe 22. Februar 2018)
1 Avocado und
1/4 Banane mit dem Stabmixer pürieren, dann
3 geh. TL Kakaopulver und
1 TL Agavensirup untermischen
Schlemm dich fit! 
Und … meinst du, das ist lecker?