Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Frischkäsecreme mit Wildkirschen und Tequila

ein Brotaufstrich, z. B. auf Eiweißbrötchen mit Mandeln (Rezept siehe 1. Mai 2019), reicht für 4 – 6 Brötchen

 

50 g Wildkirschen (oder normale Süßkirschen) entsteinen und in kleinere Stücke schneiden,

 

ca. 75 g Schmand und

ca. 87 g Frischkäse mit

20 ml braunem Tequila und

1/3 TL Chilipulver verrühren, Kirschen unterrühren und mit

Salz abschmecken

 

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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