Schlemm dich fit!
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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch
ein Brotaufstrich, z. B. auf Hafer-Walnuss-Eiweißbrötchen (Rezept siehe 31. Dezember 2018), reicht für 4 – 6 Brötchen
30 g Erdnussbutter crunchy (z. B. DM Bio) mit
ca. 37 g Schmand,
ca. 45 g Frischkäse und
1 EL Tequila verrühren
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Und … meinst du, das ist lecker?