1 Handvoll Feldsalat mit
1/2 kleinen Schlangengurke (gewürfelt),
1 kleinen Banane (leicht zerteilt).
1 kleinen Apfel (inkl. Kerngehäuse, ohne Stiel und Strunk, in kleine Stücke geschnitten),
1 Zitrone (filetiert) und
250 ml Wasser in den Mixer geben und einen Smoothie zubereiten

Und … meinst du, das ist lecker?