Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Flammkuchen mit Lachs

den Pizzastein auf unterster Schiene auf dem Rost in den Backofen geben und eine Stunde bei 250 Grad Ober-/Unterhitze aufheizen, alternativ ohne Stein den Backofen auf 220 Grad vorheizen, in der Zwischenzeit

 

1 kleine weiße Zwiebel in feine Ringe schneiden

 

1 Fertig-Flammkuchenteigplatte (85 g, z. B. Tante Fanny) auf einem

bemehlten Pizzaschieber mit

120 g Schmand bestreichen, mit

70 g Räucherlachs (in kleine Stücke zerpflückt) und den Zwiebelringen belegen und mit

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen

 

den Flammkuchen auf den Stein gleiten lassen und ca. 5 1/2 Min. bei 250 Grad (alternativ auf Backpapier ca. 10 Min.) backen

 

den heißen Flammkuchen mit

1 EL TK italienische Kräuter bestreuen

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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