ein Brotaufstrich, z. B. auf Low Carb Brot mit Dinkel und Haselnüssen (Rezept siehe 30. November 2017), reicht für 4 – 6 Scheiben
1 frische Knoblauchzehe fein hacken,
75 g Datteln (Softdatteln, getrocknet, ohne Stein) in schmale Streifen schneiden,
1 kl. rote Zwiebel fein würfeln,
Datteln und Knoblauch mit dem Mixstab pürieren, ggf. schon jetzt
75 g Schmand hinzufügen, dann
1/2 TL Currypulver,
ca. 87 g Frischkäse und die Zwiebeln untermischen
wenn man Zeit hat, kann man die Creme noch etwas durchziehen lasen

Und … meinst du, das ist lecker?