Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Rote Bete Blätter-Salat mit Seitan-Spacebar

1 Handvoll rote Beete-Blätter ggf. noch leicht zerpflücken,

1 Möhre in dünne kurze Streifen schneiden,

1/3 rote Spitzpaprika in feine Ringe schneiden,

6 Knackerbsen schräg in Streifen schneiden,

12 Cocktail-Roma-Tomaten quer halbieren,

1 Seiten Space-Bar (40 g) in dünne Scheiben schneiden, alles mit

1 1/2 EL Olivenöl,

1 1/2 EL Balsamico-Essig,

1 EL getr. Italienische Kräuter (z. B. Lebensbaum),

Salz und

frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer mischen

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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