manchmal dürfen es auch eine paar Kohlehydrate sein, aber nur manchmal!
und mit dünnem Flammkuchenteig sind es ja auch deutlich weniger Kohlehydrate als mit Pizzateig
den Pizzastein auf unterer Schiene auf dem Rost in den Backofen geben und eine Stunde bei 300 Grad (oder 250 Grad, wenn euer Backofen nicht so eine hohe Temperatur kann, dann ist die Backzeit aber ein wenig länger) Ober-/Unterhitze aufheizen,
wenn ihr bedauerlicherweise keinen Stein habt alternativ den Backofen auf 230 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen, aber erst kurz vor dem Pizzabacken, da kein Stein erhitzt werden muss
besser bereits am Abend vorher
225 g TK Garnelen (möglichst ungegart) im Kühlschrank auftauen lassen und am nächsten Morgen in
3 EL Brat-Olivenöl mit
6 frischen Knoblauchzehen (fein gewürfelt) einlegen und bis zum Backen abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren
90 g Emmentaler grob reiben
1 EL Olivenöl mit
40 g Tomatenmark,
3 EL Wasser,
Salz,
1 EL getrocknetem Oregano und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer verrühren
1 Fertig-Flammkuchenteigplatte (85 g, z. B. Tante Fanny) auf einem
bemehlten Pizzaschieber legen und mit der Tomatensauce bestreichen, dann den Käse darauf verteilen, die Garnelen mit dem Knoblauch aus dem Olivenöl nehmen, auf
Küchenkrepp gut abtropfen lassen und ebenso auf der Pizza verteilen, alles mit
Salz und
frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und auf dem Stein auf unterer Einschubleiste bei 300 Grad ca. 6 Min., bei 250 Grad ca. 7 – 8 Min. und ohne Stein auf mittlerer Einschubleiste ca. 12 – 14 Min. backen
zur Pizza evtl. den Salat mit schwarzen Oliven (Rezept siehe 15. Mai 2017) servieren

Und … meinst du, das ist lecker?