1 reife Banane mit dem Mixstab pürieren,
330 ml Kokoswasser,
3 leicht geh. EL Reisprotein,
3 Eiswürfel hinzufügen und mit dem Mixstab zu einem Shake verarbeiten, ggf. im Blender-Bottle mit ins Office nehmen, gekühlt halten und vor dem Verzehr noch einmal shaken


Und … meinst du, das ist lecker?