Schlemm dich fit!
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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch
1 EL Kokosöl mit
1 EL Chiasamen,
1 geh. EL gemahlenen Erdmandeln und
250 g Joghurt (0,1% Fett) mischen,
2 rote Pflaumen in kleine Stücke schneiden und darüber geben, mit
5 Pekannüssen (geviertelt) bestreuen
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Und … meinst du, das ist lecker?