Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Schokojoghurt mit Erdbeeren, Kirschen und Walnüssen

1 EL Kokosöl mit

1 EL Chiasamen,

1 geh. EL Leinsamen (geschrotet) und

250 g Joghurt (1,8% Fett) verrühren, dann mit

2 EL Erythritol und

2 EL Kakaopulver gut vermischen,

100 g Kirschen (leicht zerkleinert) und

100 g Erdbeeren (geviertelt) dazugeben und mit

4 Walnüssen (leicht zerkleinert) bestreuen

 

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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