1 EL Kokosöl mit
1 EL weißen Chiasamen,
1 geh. EL Leinsamen (geschrotet) und
250 g Joghurt (0,1% Fett) verrühren, dann mit
2 EL Süßlupinenprotein und
2 EL Ahornsirup gut vermischen,
200 g Erdbeeren (geviertelt) darübergebem und mit
5 Paranüssen (leicht zerkleinert) bestreuen

Und … meinst du, das ist lecker?