Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Salat mit Forellenfilet

125 g geräuchertes Forellenfilet in der Mikrowelle leicht erwärmen oder zumindest aus dem Kühlschrank nehmen und auf Raumtemperatur bringen

 

einen Salat aus

2 Handvoll Blattsalat-Mix (Batavia, Babyspinat etc.),

2 Rispentomaten (geachtelt),

2 Möhren (in dünne Scheiben geschnitten),

1/2 kleine rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten) und

1 1/2 EL Weißwein-Essig,

2 EL Leinöl,

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer zubereiten und die Forellenfilets in Stücken darauf verteilen

 

Und … meinst du, das ist lecker?

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