Zimtjoghurt mit blauen Weinbeeren

250 g Joghurt (0,1% Fett) mit

1 EL Kokosöl

1 geh. TL Zimt,

1 geh. EL Süßlupinenmehl und

1 EL Flohsamen vermischen,

2 Handvoll blaue Weintrauben (die Beeren halbiert) darauf verteilen, dann mit

10 Mandeln (leicht zerkleinert) bestreuen