Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

E‘Sener Brot mit Avocado und Ei

bereits am Vortag oder zumindest eine halbe Stunde vor dem Lunch

1 Ei hart kochen

 

1 Scheibe gekeimtes E‘Sener Roggenbrot mit

1 geh. EL Remoulade (z. B. Naturata) bestreichen und mit dem Ei (in dicke Scheiben geschnitten) sowie

1/3 Avocado (in Scheiben geschnitten) belegen,

2 Roma-Tomaten vierteln und neben dem Brot auf dem Teller arrangieren, alles  mit

Salz und

frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen

 

160509 esener brot m avocado u ei

Und … meinst du, das ist lecker?

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