ein süßer Lunch-Snack für zwei 125 g Magerquark mit 125 g Joghurt (1,8 % Fett), 1 EL Kokosöl, 1 EL Erythritol, 1 geh. TL Zimt und 2 EL Milch (1,5 % Fett) verrühren 4 Äpfel, geschält u…