1 Kiwi in Stücke schneiden, mit
1 1/2 Handvoll Babyspinal,
1 EL Gerstengras,
1/3 Salatgurke (gewürfelt),
1 kl. Apfel (gewürfelt, ohne Stiel und Strunk),
1/2 Zitrone (Filets und Saft),
2 EL Kokoschips,
150 ml Wasser und
3 Eiswürfeln in den Mixer geben und einen Smoothie zubereiten


Und … meinst du, das ist lecker?