Schlemm dich fit!

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Rezeptideen für eine genussvolle Ernährung, möglichst low carb, bio und frisch

Frische Kokosnuss

ihr wisst ja sicher alle, wie es geht

zwei Löcher der Kokosnuss aufstechen und den Saft in ein Glas laufen lassen, der lässt sich gut für Joghurt verwenden

die Kokosnuss mit einem Hammer aufknacken und das Fleisch mit einem Messer aus der Schale schälen, ist super als Snack zwischendurch oder auch als Beigabe zu Joghurt

150827 kokosnuss

Und … meinst du, das ist lecker?

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